Vidalia Yoga

Description

Yoga and massage therapy are integral contributors to sound health and well-being. At Vidalia Yoga, our goal is to meet the needs of our guests by fostering a safe, non-competitive and authentic environment for our dynamic yoga and healing services.
Located in Montreal's Notre-Dame-de-Grace (NDG), Vidalia Yoga is a small, creative and intimate space which offers practitioners Kundalini, Vinyasa, Yin & Restorative, and Hatha Yoga systems. Classes are tailored for students of all levels and abilities. Our massage therapy services include traditional Zen Shiatsu massage, Thai Yoga Massage, Reiki, and Kundalini Healing Touch. Together, these yoga and massage modalities are the tools that we at Vidalia Yoga believe are best suited for our guests to achieve a healthy and balanced body, mind and spirit. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Le yoga et la massothérapie sont des pratiques intégrantes pour gérer le stress et pour maintenir la bonne santé. Chez Yoga Vidalia, notre but est de répondre aux besoins de nos clients en fournant un environnement non compétitif et autentique pour nos cours de yoga et services de santé. Situé à Montréal en Notre-Dame-De-Grace (NDG), Yoga Vidalia est un espace intime et créatif qui offre des cours de Yoga Kundalini, Vinyasa, Yin & Restauratif et Hatha. Les cours sont adaptés pour les élèves de tous niveaux. Nos services de massothérapie comprennent le massage Zen Shiatsu, le massage Yoga Thaïlandais, le Reiki, et le Bien-Être Kundalini. Ensemble, ces modalités sont les outils que nous chez Yoga Vidalia fournissons afin que nos clients peuvent obtenir un corps et un esprit équilibré.