Orange Theory Fitness

Description

Orange Theory Fitness uses the science of Heart-Rate Based Treadmill Interval Training, the efficiency of Indoor Rowing for increased power and the proven concept of Weight Training Blocks to create the fitness level and body you have always desired.
Workout and Weight Loss plateaus are a thing of the past…really! Our heart-rate monitored training is designed to keep your heart rate in the "Orange Zone." The results are more energy, visible toning and an extra calorie afterburn. We call it the "Orange Effect," a concept that will help your way to a totally new you. -------------------------------------------- La théorie utilise la science de ' tapis roulant basé sur la fréquence cardiaque, la formation d`intervalle ' l'efficacité de faire de l`aviron en salle augmente la force et prouve le concept des blocs d'entrainement qui crée le niveu d`entrainement et vous donnera le corps que vous avez toujours désiré. L'entrainement et la perte de poids plateaux font partie du passé. Notre formation de fréquence cardiaque contrôlée est designée; à garder vos battements de coeur dans la " zone orange." Les résultats ont plus d'énergie, visible rafermissement et une extra post-combustion de calories. Nous l'appelons l'effet orange, ce qui est un concept qui vous aidera à vous transformer.